ホルターネックの水着と姿勢がキモです

中学校や高校、大学で水泳やパレーポールなどのスポーツをしていた人の中には、ガッチリ肩が気になる人も少なくないでしょう。
ビーチでラッシュガードやTシャツを着て、見えないように努力している人もいますが、服を羽織っても肩のシルエットは変わりません。

 

そこでオススメなのが、ホルターネックタイプの水着です。

 

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ホルターネックは、ストラップや紐を首の後ろで結んで固定するデザインの水着で、ワイヤーの有無、パットの有無などさまざまなタイプがあります。
その中でできるだけ、ネックラインがすっきりしたものを選びましょう。
また、ストラップや紐の位置が肩に近いものではなく、胸の中央に近い位置にあるホルターネックの方がよりよいでしょう。

 

一番気をつけてもらいたいのは、姿勢です。
肩幅がある人は、肩幅を狭くみせようとして猫背になりがちです。
猫背になると、せっかくの水着姿が台無しです。
日頃から背筋を伸ばし、ピン張った姿勢を心がけましょう。

 

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